山区爱好者的亚平宁山脉

如果您是到意大利旅游的山岳爱好者，您一定会很高兴了解亚平宁山脉。亚平宁山脉是 "意大利的脊梁"，由北向南横贯意大利中部。亚平宁山脉从利古里亚一直延伸到西西里岛，共有 12,000 多座山脉，其中有许多值得探索的地方。

亚平宁山脉与意大利阿尔卑斯山脉不同，其形成材料多种多样。构成亚平宁山脉的大部分岩石都是砾岩和石灰岩。您会发现，亚平宁山脉也是更加亲切的山脉；这里的山不是陡峭的斜坡，而是较大的丘陵。

意大利的亚平宁山脉主要分为三部分。利古里亚、艾米利亚-罗马涅和托斯卡纳的山脉构成了北亚平宁山脉。翁布里亚、马尔凯和阿布鲁佐的所有山脉属于中亚平宁山脉。莫利塞、坎帕尼亚、卡拉布里亚、巴西利卡塔和西西里的山脉构成了南亚平宁山脉。

亚平宁山脉历史悠久，中世纪城镇、罗马和希腊遗迹以及其他历史遗迹不胜枚举。它们拥有独特的美食和文化习俗。如果您有机会翻越蜿蜒曲折的山路，意大利各地有许多依山而建的城市和村庄。

亚平宁山脉提供了大量的活动。如果您喜欢徒步旅行，这里有各种著名的远足路线，其中最著名的有西伦托（Cilento）、马耶拉国家公园（Majella National Park）和辛克特雷（Cinque Terre）。对于那些想要探险的人来说，山地自行车度假尤其受欢迎！还有阿尔卑斯山美食之旅、宁静的湖泊之旅等等。

意大利人喜欢在冬季到亚平宁山脉滑雪。住在罗马、那不勒斯和其他周边城市的人可以很方便地前往阿布鲁佐地区的滑雪胜地。每年冬天，意大利家庭都会在罗卡拉索（Rocarasso）、坎波费利斯（Campo Felice）和佩斯科斯坦佐（Pescocostanzo）等滑雪胜地度过周末。