Aula de surf na praia de Ostia Lido com almoço - Roma

Com esta aula rápida, vais aprender o básico. Começando pelas especificações do material necessário, passando pelos principais elementos que compõem uma prancha de surf. Graças à simpatia dos nossos professores, em poucos minutos vai começar a gostar de apanhar as ondas, ficar de pé sobre elas, manusear e remar numa prancha de surf.

Depois de aprender a manusear a prancha e a apanhar uma onda, vamos concentrar-nos na segurança. A segurança é um fator importante e é preciso estar atento a tudo. Ser-te-ão ensinadas as noções básicas e terás de mostrar que te lembras delas e que podes pôr tudo em prática por ti próprio. Obviamente, vais apanhar as tuas primeiras ondas! Se já tiveres feito algumas aulas, podes melhorar as técnicas. De facto, irá melhorar a capacidade de chegar ao line-up de forma autónoma, ser fluido na transição de deitado para de pé e melhorar o estilo nas descolagens. Todas as aulas são dadas por instrutores qualificados ISA e CONI e são compostas por uma parte teórico-prática em terra e outra no mar. 

A praia de Ostia Lido fica perto do centro da cidade de Roma

Ostia faz parte do município de Roma. Situada a poucos quilómetros do centro da capital italiana, a praia de Ostia Lido oferece tudo o que merece para relaxar à beira-mar e fazer uma pausa durante as suas férias em Itália.

Uma amostra da cozinha romana perto da praia

Depois da aula de surf, no final da aula, vais saborear um prato típico da cozinha romana. Poderá saborear um prato de massa típica, Carbonara ou Amatriciana, ou em alternativa uma deliciosa Pizza.